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母子手帳を読んで納得!葉酸サプリメントの必要性

私が初めて妊娠をした時、母子手帳を貰った時には、すごく感動をしました。
自分が母親になるって、それだけでもう胸が一杯!

 

「本当にお腹に子供がいるんだ」と、実感をした時でした。
母子手帳を隅から隅まで読んでいた時に、葉酸サプリメントの話が出てきて、その時に初めて重要性を知りました。

 

別に自分一人で生活をしている時には、葉酸なんて、大して気にしたことがありませんでした。
サプリメントって言ったら、ヒアルロン酸とかコラーゲンとか、美容関係の成分ばかりを飲んでいました。

 

なので葉酸サプリメントなんて言われても、一体何の役に立つのか、全くわかりませんでした。
でも、やはりお腹に子供がいると、子供に悪影響が出る可能性については、親として軽減させたいっていう気持ちが出てきますよね。

 

葉酸サプリメントは、まさにお腹の子供の五体に影響を与える大事な栄養なので不足させてしまうと、障害の可能性が出てくるそうです。
私もそれを知ってからは、かなり意識して摂取するようになりました。

 

母子手帳を見ていると、これまで自分が気にしたことがなかった食生活の栄養バランスについて、すごく興味が出てきます。
妊娠した人は、是非母子手帳を貰ったら、一度は全部読破してみてほしいです。